기상시간 변경....

얼마전부터 아침형 인간으로 바뀌기 위해서..

살면서 단한번도 해보지 않았던 아침형인가..

결혼하고 난뒤 잠시나마 이혼할때까지 아침형인간으로 살다가..

다시..이혼후 밤샘형 인간으로 살았는데..

 

어찌된 일인지 얼마전부터 아침형 인간으로 바꿔야 겠다는 생각이 들어서..

일찍 자고 일찍 일어나는 것으로 리듬을 바꾸기 시작했다.

 

한두달 가량 된것 같은데..

 

저녁 11시즈음 취침에 들어서

아침 5시50분즈음에 눈을 뜬다.

 

그리고, 아침 6시30분즈음에 남지수변공원으로 차를 몰고 가서 아침 운동..

4키로가량되는 길을 50분간 워킹을 하고 돌아온다.

갈떈, 모친을 모시고 간다.

 

두달 가량되었는데..잘 적응을 하고 있고,

좀더 아침시간을 아껴 사용해보기 위해 고민하고 있다.

 

잘되겠지??

ㅎㅎㅎ