아이허브 구매 식품들 도착...베르베린, 아르기닌, 오메가3

오메가3 인데, California Gold Nutrition 제품인데, 이게2세대 제품이라고 한다.
앞에는 그냥 오메가3제품을 먹었는데, 이게 좋다하여,,,, 마침 20% 할인 행사기간이기도 하여 이걸로 구매했다.
관리차원에서 먹는건데... 어쩔런지는..

https://kr.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-omega-800-pharmaceutical-grade-fish-oil-kd-pur-triglyceride-form-1-000-mg-30-fish-gelatin-softgels/82845?rcode=AKY2357

아르기닌
https://kr.iherb.com/pr/doctor-s-best-sustained-plus-immediate-release-l-arginine-500-mg-120-bilayer-tablets/15860?rcode=AKY2357

 

제일 비싼 식품... 베르베린.. 혈당관리 및 혈압에도 괜찮다하여 40일 복용 목적으로 구매했다.

https://kr.iherb.com/pr/thorne-berberine-1-000-mg-60-capsules-500-mg-per-capsule/46113?rcode=AKY2357

가성비 좋은 베르베린도 있는데, THORNE이 회사꺼 밖에 없어서 이걸 구매했는데, 5만원이 넘는 돈을...지출
당뇨는 없는데, 몇일전에 공복시에 110이 넘어가길레..
혹시나..해서 먹어 보는데, 이거 요즈음 유튜브에 온갖 약사들이 나와서 베르베린을 이야기 하길레... 
관리차원에서 구매해봤다.

매일 먹는 식품은
마그네슘, 아연, 비타민C, 오메가3, 아르기닌, COQ10 6가지 정도인데,,,,,
좀 과한가 싶기도 하고.. 종합비타민으로 줄여볼까 싶기도 하다.

베르베린40일 경과를 한번 봐야 겠다.